روغن سیاه دانه برای تسکین دردهای روماتیسمی

کسانی که به دردهای روماتیسمی مبتلا هستند می توانند برای تسکین درد خود بجای کورتن از روغن سیاه دانه به صورت

• سامانه جامع اطلاعات پزشکی
• پوست و مو
• جراحی زیبایی
• تناسب اندام
• مسائل جنسی
• سرطان
• عمل بینی
• دندانپزشکی اطفال
• فیزیوتراپی
• روانش
• همه

آیا ژله باعث کاهش وزن می‎شود؟

ژلاتین ماده اصلی سازنده ژله و انواع دسرهاست که از ترکیب اجزای مختلف بدن جانوران از جمله استخوان و غضروف ساخته می شود. این ماده مغذی حاوی پروتئین ها و اسیدهای آمینه مورد نیاز بدن بوده و مصرف آن ضامن سلامت و جوانی است. مزایای مصرف ژلاتین بسیار زیاد

• اطلاعات پزشکی
• لاغری
• کاهش وزن
• کرفس
• انبه
• همه

کباب دنده به همراه چاشنی انبه و خیار - ماردین

چاشنی ها:

انبه ​​رسیده و پوست کنده شده متوسط1عدد
خیار کمی درشت خرد شده¼
پیاز قرمز کوچک ریز خرد شده و یا قطعه قطعه شده ½
خلال پوست لیمو و آب لیمو 1 عدد
پودرسبک ماردین2 قاشق چایخوری
مقدار کمی نعناع یا گشنیزخرد شده
مناسب برای 4 نفر

• رژیم غذایی
• دیابت
• همه

غذاهای عاری از کالری برای افراد مبتلا به دیابت - ماردین

هدف اصلی غذاهای عاری از کالری برای افراد مبتلا به دیابت، برنامه ریزی وعده های غذایی و کنترل قند خون است. به طور معمول، به افراد مبتلا به دیابت توصیه می شود که در رژیم های غذایی کنترل کربوهیدرات را دنبال کنند تا افزایش قند خون را به حداقل برسانند و بیماری خود را کنترل کنند. از آنجا که بسیاری از غذاها، حاوی کربوهیدرات هستند، این امر می تواند یک چالش را ایجاد کند. یک شخص نه تنها باید بداند که چه غذاهایی حاوی کربوهیدرات هستند، بلکه باید وعده های غذایی خود را کنترل کند و غذاهای کربوهیدرات دار را به وعده های غذایی و میان وعده هایی برای آن روز تقسیم کنند.

• رژیم غذایی
• دیابت
• همه

کاهش وزن در یک هفته با مصرف روزانه کرفس!

کرفس‌ فوایدی فراوان برای سلامتی بدن انسان دارد. اگر شخصی برای یک هفته به صورت روزانه کرفس میل کند

• سامانه جامع اطلاعات پزشکی
• پوست و مو
• جراحی زیبایی
• تناسب اندام
• مسائل جنسی
• سرطان
• عمل بینی
• دندانپزشکی اطفال
• فیزیوتراپی
• روانش
• همه

چند راهکار برای کاهش عرق کردن در تابستان

عرق کردن، یکی از مشکلاتی است که در روزهای گرم تابستان انسان را آزار می‌دهد. بوی عرق و لکه‌هایی که عرق روی لباس برجای می‌گذارد، باعث ناراحتی بسیاری از افراد می‎شود.

• سامانه جامع اطلاعات پزشکی
• پوست و مو
• جراحی زیبایی
• تناسب اندام
• مسائل جنسی
• سرطان
• عمل بینی
• دندانپزشکی اطفال
• فیزیوتراپی
• روانش
• همه

اگر کم خونی دارید، انجیر بخورید

 درصد خانوارهای ایرانی با کمبود آهن و کم خونی مواجه هستند و سالانه ۵۷۵ میلیون دلار در کشور صرف ضرر و زیان70 ناشی از کمبود

• سامانه جامع اطلاعات پزشکی
• پوست و مو
• جراحی زیبایی
• تناسب اندام
• مسائل جنسی
• سرطان
• عمل بینی
• دندانپزشکی اطفال
• فیزیوتراپی
• روانش
• همه

نوشیدنی هندوانه و لیمو - ماردین

در یک کاسه کوچک،شکر کم کالری ماردینو یک قاشق غذاخوری آب را تا زمانی که خوب حل شود، خوب هم می‌­زنیم. در یک مخلوط ­کن، پوره هندوانه را به همراه یک چهارم لیوان آب هندوانه مخلوط می‌کنیم. این کاسه را کنار می­‌گذاریم.

• رژیم غذایی
• دیابت
• همه

غلبه بر دیابت با چاشنی سلامتی

امروزه دیابت به موضوعی تبدیل شده که در همه جای دنیا با آن سروکار دارند. علاوه بر خود دیابت که  مسئله‌­ای جهانی است، موضوع رژیم غذایی دیابتی و سایر مسائل  مربوط به آن نیز بسیار مورد توجه قرار گرفته است.

اگر شما یا یکی از عزیزانتان به دیابت نوع 2 مبتلا شده‌اید، باید بدانید که تنها نیستید! براساس آمار انجمن دیابت آمریکا (ADA)، حدود 30 میلیون کودک و بزرگسال در آمریکا مبتلا به دیابت هستند که از آن میان 95% دیابت نوع 2 دارند.

• رژیم غذایی
• دیابت
• همه