زیباترین: باران همه چیز را زیباتر میکند... || Facebook.com/www.zibatar.in
یا اباعبدلله
زیباترین: باران همه چیز را زیباتر میکند... || Facebook.com/www.zibatar.in
زیباترین، سوشیال نتورک و بوکمارکینگ
زیباترین: باران همه چیز را زیباتر میکند... || Facebook.com/www.zibatar.in
زیباترین، سوشیال نتورک و بوکمارکینگ
عضويت و فعاليت در سايت منوط به رعايت قوانين جمهوري اسلامي مي‌باشد.
اگر تا به حال، سابقه تمرين بدنسازي نداشتيد و قصد داريد وارد اين رشته ورزشي شويد يا اينكه در گذشته سابقه تمرين داشته ايد ولي مدتي وقفه در آن بوجود آمده و مي خواهيد بازگشت موفقي داشته باشد، اين برنامه ريزي 12 هفته اي تمرين و تغذيه به شما كمك خواهد كرد تا از همين ابتداي راه در مسير رشد و پيشرفت قرار بگيريد و به سرعت به بدني قوي، عضلاني و كم چربي دست يابيد. .............
ادامه مطلب...
آرنلود ، اسطور بدنسازی و فیلم های اکشن هالیوودی دیگر پا به سن گذاشته و از آن شور و حال و زور و بازوی جوانیش دیگر خبری نیست …
ادامه مطلب...
اخبار و تصاویر برترین هنرپیشه های سینمای ایران و جهان ، هالیوود و بالیوود و ...
ادامه مطلب...
از یک استاد تاریخ بخواهید این حقایق را برای شما شرح دهد ، البته اگر بتواند ، لطفاً مطالب را با دقت بخوانید و به تصاویر توجه کافی داشته باشید تا حقایقی تلخ و جنایات و سیاست مرموز آمریکا و معمای پیچیده ای که از روی یک 20 دلاری رمز گشایی شده را شاهد باشید...
ادامه مطلب...
ستاره های پروش اندام در بین کودکان زیر ۱۰ سال ، در این تصاویر دو کودک بسیار قوی دیده می شوند.
ادامه مطلب...
اگر شما هم اهل کلاس‌های بدنسازی و تناسب اندام بوده باشید، احتمالا گه گاهی به فکر استفاده از مکمل‌هایی که عضله ایجاد کرده و یا ظاهرتان را به اصطلاح روی فرم می‌آورند
ادامه مطلب...
Last updated May 2024
درباره ما