درباره ما
این عوامل باعث شروع میگرن میشوند
حملات میگرنی می‌تواند باعث سردرد شدیدی شود که برای ساعت‌ها و یا روزها باقی بماند. از هر ۱۰ نفر، یک نفر در جهان، از سردردهای میگرنی رنج می‌برد.
ادامه مطلب...
چرا استرس باعث حمله صرع میشود؟
استرس و اضطراب از محرکهای شناخته شده برای افزایش تعداد و شدت حملات تشنجی در بیماران مبتلا به صرع هستند. محققان در مطالعات جدید خود درباره این که چرا استرس می‌تواند باعث بروز تشنج در
ادامه مطلب...
سه یافته جدید علمی! حتما بخوانید! - کلینیک دندانپزشکی زهره
کشف باقیمانده بچه کرگدن پشم دار از آخرین دوره یخبندان ، دندان حلزون خارچسب های دریایی محکم ترین ماده و افزایش اعتماد به نفس با استرس از جدید ترین یافته علمی است.
ادامه مطلب...
چند توصیه برای دوری از استرس
استرس زمین گیرتان کرده است. با مطالعه و اجرای چهار توصیه زیر آرامش تان را به دست می آورید.
ادامه مطلب...
پس از تعطیلات پشتتان باد خورده است!؟ این کارها را انجام دهید تا به حالت سابق بازگردید
افراد شاغل در حوزه‌ها و صنایع مختلف می‌دانند که دوباره برگشتن به سر کار پس از یک تعطیلات آرامش‌بخش و لذت‌بخش چقدر می‌تواند دشوار باشد. متخصصان منابع انسانی این مورد را به عنوان یکی از چالش‌های موجود در مشاغل معمول شناسایی کرده‌اند. فرقی نمی‌کند که چقدر عاشق کارتان باشید، بازگشتن سر کار بعد از یک تعطیلات می‌تواند تا حدی چالش‌برانگیز باشد. از انبوه نامه‌ها و ایمیل‌ها گرفته تا جلسات و رویدادهای بی‌پایان، گاهی جسم شما در اداره حاضر است درحالی‌که در ذهن خود هنوز در حال لذت بردن از آن نسیم ساحلی و آن نوشیدنی خنک و لذت‌بخش هستید.
ادامه مطلب...
3 حركت براي افزايش ترشح طبيعي هورمون تستوسترون
...............................
3 حركت در تمرينات با وزنه وجود دارد كه سنگين ترين حركات با وزنه به حساب مي آيد و به علت سنگيني آن است كه ترشح طبيعي هورمون تستوسترون طبيعي به وجود مي آيد.
همانطوري كه مي دانيد هورمون تستوسترون باعث افزايش پروتئين سازي و در نتيجه افزايش حجم و قدرت عضلات مي شود.
ادامه مطلب...
با جاني جكسون كلاس قدرت
نام: جاني اوتيس جكسون ................
تاريخ تولد: 30 ژانويه 1971
قد: 173 سانتي متر
وزن مسابقه: 115 كيلوگرم
وزن حجم: 5/131 كيلوگرم
شغل: مربي خصوصي پرورش اندام
ركورد پرس سينه: 5/247 كيلوگرم
ادامه مطلب...
بلیط مترو به قیمت کمی تحرّک
"سبک زندگی مدرن شهری" و "مشکلات سلامتی" دست در دست هم مشغول قدم زدن هستند! نشستن روی یک صندلی و تمام روز کار کردن در محل کار یا نشستن پشت فرمان ماشین نتیجه ای غیر از عدم تحرّک و چاقی به همراه نخواهد داشت.
ادامه مطلب...
این حرکات انگشتان دست درمان هر درد است
محققان کشف کردند که بعضی حرکات انگشتان دست برای درمان معجزه می کنند ، یک تمرین ساده روزانه که می توان در هر ساعتی انجام شود، خواص درمانی بی نظیری دارد ، از جمله : ...
ادامه مطلب...
