کدام ضرر بیشتری دارد، نوشابه معمولی یا رژیمی؟

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 2831 روز قبل در پزشکی و سلامت

اکثر کارشناسان تغذیه در مورد ضررهای نو‌شابه هشدار داده‌اند، اما هنوز بعضی از افراد نمی‎توانند این نوشیدنی را از برنامه غذایی خود حذف کنند. بعضی‌ها هم به جای نوشابه معمولی از نوع رژیمی آن استفاده می‎کنند تا

ادامه مطلب...

با فواید یوگای خنده آشنا شوید!

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 2831 روز قبل در پزشکی و سلامت

روز جهانی خنده هر سال در نخستین یکشنبه ماه مه برگزار می‌شود. اولین جشن در ۱۱ ژانویه ۱۹۹۸، در بمبئی هند برگزار شد که دکتر مادان کاتاریا، بنیانگذار حرکت یوگای خنده آن را راه انداخت. در یو‌گای خنده

ادامه مطلب...

آیا می توان در دوران بارداری و شیردهی رژیم لاغری گرفت؟

ارسال شده توسط :zimed تقریبا 2988 روز قبل در پزشکی و سلامت

در دوران بارداری گرفتن رژیم لاغری ممنوع می باشد .

مادران شیرده می توانند وزن خود را کم کنند البته با رعایت نکات و اصول تغذیه و مراجعه به کارشناس تغذیه و تنها تحت نظر وی می توانند اقدام به این کار کنند .مادارن شیرده باید نکات زیر را به در راستای اقدام به لاغری مد نظر داشته باشند :

گرفتن رژیم لاغری نادرست موجب کاهش مقدار شیر مادر می شود و برای رشد شیرخوار مضر است .

ادامه مطلب...

تقدیر شهردار منطقه 3 از قهرمان مدال آور محله بهمن در مسابقات آسیایی چین

ارسال شده توسط :zone3 تقریبا 3147 روز قبل در ورزش

ظهر روز یکشنبه 15 شهریور ماه 94 شهردار و تنی چند از همکاران منطقه سه به دیدار دارنده مدال نقره و برنز رقابت های آسیایی ووشو چین رفتند و از نزدیک این موفقیت را به وی تبریک گفتند.

به گزارش روابط عمومی منطقه سه شهرداری مشهد، هشتمین دوره رقابت های ووشوی قهرمانی جوانان آسیا از 15مرداد با حضور نمایندگان 23 کشور در چین آغاز گردید که حسین رحمانی رزمی کار مشهدی محله بهمن، موفق به کسب مدال نقره این رقابت ها شد.
در مجموع دو بخش تالو و ساندا، تیم ووشوی جوانان ایران موفق به کسب ۶ مدال طلا، ۱۱ نقره و ۱۰ برنز شد تا رکورد جدیدی را از خود برجای بگذارد.
علی یوسف زاده شهردار منطقه سه که به مناسبت این افتخار آفرینی به دیدار این جوان محله بهمن رفته بود، با تمجید از تلاش ستودنی حسین رحمانی گفت: باعث مباهات است که از یکی از محلات کم برخوردار شهر با این همت و تلاش چنین جوان برازنده و توانمندی می تواند در سطح آسیا افتخار آفرینی نماید و این امر می تواند الگویی مناسب برای جوانان این محله باشد.
ادامه مطلب...

ایتروز - معرفی 6 خوراکی بدون کالری

ارسال شده توسط :itrozcom تقریبا 3483 روز قبل در پزشکی

با وجود اینکه برخی از افراد همیشه در رژیم های غذایی به سر می برند اما موفق به کاهش وزن نمی شوند. محققان و متخصصان معتقدند برخی از خوراکی ها با داشتن کالری صفر (تقریبا صفر) نه تنها می توانند معده افرادی که رژیم غذایی لاغری دارند را پر کرده بلکه به کاهش وزن نیز منجر شوند. در ادامه به معرفی این خوراکی ها پرداخته می شود:

ادامه مطلب...

زندانی گوانتانامو کتاب خاطراتش را منتشر می‌ کند

ارسال شده توسط :orkideh تقریبا 3525 روز قبل در فرهنگ و هنر

محمدو اولد صلاحی یکی از زندانیان اهل موریس زندان گوانتانامو که از سال 2002 و بدون اینکه او را متهم به هرگونه جرمی کنند، در این زندان حبس شده است، قصد دارد سال آینده کتاب خاطراتش را چاپ کند و در آن به جزییات انواع مختلف شکنجه که بر او انجام شده بپردازد.

ادامه مطلب...

فاطمه هاشمی جلسه دادگاه را ترک کرد

ارسال شده توسط :r0se تقریبا 3526 روز قبل در سایر رشته ها

ساعت 9 صبح امروز یکشنبه جلسه رسیدگی به پرونده فاطمه هاشمی در شعبه 54 دادگاه تجدید نظر تهران آغاز شد
ادامه مطلب...

افتتاح 144 خانه بهداشت

ارسال شده توسط :r0se تقریبا 3526 روز قبل در پزشکی و سلامت

144 خانه بهداشت، 36 مرکز بهداشت، 54 مرکز اورژانس پیش بیمارستانی یا جاده ای، 11 آزمایشگاه، 5 بیمارستان، 15 خانه پزشکان، 6 ساختمان دانشکده، 10 درمانگاه و 4 اورژانس بیمارستانی از پروژه های قابل افتتاح در دانشگاه های علوم پزشکی کشور در هفته دولت است
ادامه مطلب...