ژله رنگین کمان

مواد لازم :

    1 و نیم فنجان شیر
    2/3 فنجان شکر
    3 قاشق کره
    1 قاشق چایخوری وانیل

    5 بسته های ژله هر طعم و رنگی که دوست دارید
    4قاشق غذاخوری ژلاتین
    یک فنجان شیر غلیظ شده شیرین

هر کدام از بسته های ژله را در یک لیوان آبجوش کاملا حل می کنیم و بعد نصف لیوان آب سرد را اضافه می کنیم و می گذاریم تا خنک شود.

شکر و شیر را با هم… 

• ژله رنگین
• کمان
• خوراکی
• خوشمزه
• رنگی
• دسر
• انواع دسرها
• همه

ارتباط ژن آلزایمر با بیماری دیابت

دانشمندان می گویند که ممکن است بین بیماری آلزایمر ودیابت ارتباطی وجود داشته باشد.

دانشمندان می دانستند که افراد مبتلا به دیابت بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به آلزایمر هستند اما دلیل این موضوع برایشان روشن نبود.

• بیماری
• همه

تغذیه و سلامتی - غذاهایی برای تقویت مغز و بهبود عملکرد آن

مغز اصلی ترین بخش در بدن انسان است که وظیفه فکر کردن و کنترل سایر اعضای بدن را نیز بر عهده دارد. حفظ سلامت مغز از جمله مهترین مسائلی است که هر شخص بایستی آن را به انجام برساند تا بتواند یک زندگی سالم و طولانی داشته باشد.

• مغز
• سلامت
• همه

افزايش احتمال ابتلاي دانشجويان به ميگرن

نتایج تحقیقاتی که در کشورهای مختلف در خصوص ارتباط میان سردردهای میگرنی و دانشگاه انجام شده است نشان می دهد که دانشجویان بیش از سایر مردم دچار میگرن می شوند.

• دانشجو
• سلامت
• ميگرن
• ابتلا
• دانشگاه
• آمار
• همه

مردمان - پورتال جوانان ایرانی | آداب توالت رفتن

آداب توالت کاملاً به بهداشت و نظافت برمی‌گردد. توالت محل بسیار خوبی برای جمع شدن میکروب است و اگر برای نظافت آن مراقبت لازم انجام نشود، منبع خوبی از انتقال بیماری خواهد شد.

• توالت
• بهداشت
• نظافت
• آداب
• بیماری
• همه

معرفی سایت: Lumosity باشگاه ورزشی مغز شما | The Coach

همونطور که بدن برای سلامت بودن به ورزش نیاز داره، مغز هم برای حفظ کارایی خود نیاز داره تا ورزش کنه. این پیامی است که سایت Lumosity به مخاطب خود می‌ده. تحقیقات مختلف نشون داده که تمرین‌های خاصی برای مغز می‌تونه بر بهبود کارکرد مغز تاثیر داشته باشه. مثلا تمرین‌های برای افزایش تمرکز، حل مسئله، سرعت‌عمل و مواردی از این دست وجود داره.

• lumosity معرفی
• باشگاه
• مغز
• سلامت
• ورزش
• کارایی
• همه

مردمان - پورتال جوانان ایرانی  | استاندارد زندگی در مقابل کیفیت زندگی

معمولاً در مباحثات مربوط به سلامت اقتصادی و اجتماعی کشورها و ساکنان آن از استاندارد زندگی و کیفیت آن صحبت می‌شود. اما این دو چه تفاوتی با هم دارند؟ جدا کردن تعاریف این دو مفهوم از هم کمی دشوار است اما تفاوت آنها فراتر از علم معنی ‌شناسی است. درواقع، دانستن تفاوت آنها می‌تواند در ارزیابی کشوری که شاید بخواهید در آن سرمایه‌گذاری کنید مفید باشد.

• استاندارد
• زندگی
• کیفیت
• سلامت
• اقتصادی
• اجتماعی
• ساکنان
• سرمایه گذاری
• همه

محمد مرشد زاده: خواص انجیر

انجیر میوه‌ای است كه هر دو حالت خشك و تازه آن مفید و مغذی است... كاهش فشار خون... راهی شیرین برای كاهش وزن... افزایش تراكم استخوان... ...درمان یبوست شرایط انتخاب و نگهداری...
ادامه مطلب...

• میوه ها
• انجیر
• سلامت
• همه

غلبه بر استرس در ۱۰ دقیقه

تحقیقات جدید نشان می دهد این شرایط باعث ایجاد برخی از هورمونهای استرس در جریان خون می شود که ضعف سیستم دفاعی بدن را موجب می گردد و ما را در مقابل بیماریهای عفونی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا آسیب پذیرتر می کند، همین طور ارتباط تنگاتنگی بین بیماریهایی از قبیل سوزش معده و تبخال تا آسم و سرطان با سطوح بالای استرس در بدن وجود دارد. افزایش استرس حتی می تواند افت حافظه را با بالا رفتن سن تشدید کند. ولی نگران نباشید. راه های اثبات شده ای وجود دارند که استرس را از بین می برند. در طول این هفته، روزانه یک روش از تکنیک های پیشنهاد شده را امتحان کنید. بعضی از آنها بهتر از روشهای دیگر اثر می کنند....
ادامه مطلب...

• استرس
• تمرین
• بیماری
• قدم زدن
• موسیقی
• تنفس
• همه