3 حركت براي افزايش ترشح طبيعي هورمون تستوسترون

ارسال شده توسط :ahaliyo تقریبا 3791 روز قبل در پزشکی و سلامت

3 حركت در تمرينات با وزنه وجود دارد كه سنگين ترين حركات با وزنه به حساب مي آيد و به علت سنگيني آن است كه ترشح طبيعي هورمون تستوسترون طبيعي به وجود مي آيد.
همانطوري كه مي دانيد هورمون تستوسترون باعث افزايش پروتئين سازي و در نتيجه افزايش حجم و قدرت عضلات مي شود.

...............................

ادامه مطلب...

آموزش جامع رانندگی - مبلمان برای رانندگان

ارسال شده توسط :nfathi تقریبا 4085 روز قبل در خودرو

اگر شما عاشق ماشین هستید واز دیدن ماشین وتصاویر آن در هرمکان لذت می برید،حتما این تصاویر شما را تحریک خواهد کرد:

ادامه مطلب...

عکسهای شگفت انگیز از دو کودک بدنساز

ارسال شده توسط :he1857 تقریبا 4158 روز قبل در ورزش

ستاره های پروش اندام در بین کودکان زیر ۱۰ سال ، در این تصاویر دو کودک بسیار قوی دیده می شوند.

ادامه مطلب...

سازماندهی توپ های ورزشی با پنجه توپ گیر - اتوبان

ارسال شده توسط :he1857 تقریبا 4175 روز قبل در ورزش

اگه اهل ورزش و توپ هستید با نصب این پنجه های توپ گیر روی دیوار اتاق ، پارکینگ یا درون صندوق اتومبیل هم به حفظ زیبایی محیط زندگی و هم به سالم ماندن توپ های ورزشی خود بسیار کمک خواهید کرد.

ادامه مطلب...

Lap Chair صندلی مخصوص لپ تاپ

ارسال شده توسط :he1857 تقریبا 4177 روز قبل در طراحی و گرافیک

صندلی L@P جهت استفاده در فضاهای عمومی ، هتل ها . در مکانهایی که افراد بتوانند بنشینند و لپ تاپ خود را روی بازوی این صندلی قرار دهند ، طراحی شده است.

ادامه مطلب...

این حرکات انگشتان دست درمان هر درد است

ارسال شده توسط :he1857 تقریبا 4191 روز قبل در طنز

محققان کشف کردند که بعضی حرکات انگشتان دست برای درمان معجزه می کنند ، یک تمرین ساده روزانه که می توان در هر ساعتی انجام شود، خواص درمانی بی نظیری دارد ، از جمله : ...

ادامه مطلب...