وﺿﻌﯿﺖﻫﺎی ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻧﺰدﯾﮑﯽ ﺟﻨﺴﯽ در ﺑﺎرداری

ﺑﺪﻟﯿﻞ ﻓﺸﺎر رﺣﻢ ﺑﺰرگ ﺑﺮ روي ورﯾﺪ اﺟﻮف ﺗﺤﺘﺎﻧﯽ ﻧﺒﺎﯾﺴﺘﯽ ﭘﺲ از ﭼﻬﺎر ﻣﺎﻫﮕﯽ ﺑﺮاي ﻧﺰدﯾﮑﯽ ﺟﻨﺴﯽ ﺑﻪ ﭘﺸﺖ دراز ﺑﮑﺸﻨﺪ.وﺿﻌﯿﺖﻫﺎي ﺟﺎﯾﮕﺰﯾﻦ ﻣﺜﻞ ﭘﻬﻠﻮ ﺑﻪ ﭘﻬﻠﻮ، زن در ﺑﺎﻻ و ﯾﺎ دﺧﻮل واژﯾﻨﺎل از ﭘﺸﺖ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽﺷﻮد.

• بارداری
• حاملگی
• رابطه_جنسی
• همه

اﻟﮕﻮی رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﯽ در ﺳﻪ ﻣﺎﻫﻪ ﻫﺎی ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺑﺎرداری

در ﻃﯽ ﺳﻪ ﻣﺎﻫﻪ اول ﺑﺎرداري، ﻣﻌﻤﻮﻻ زﻧﺎن ﺑﻪ رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﯽ ﺑﻪ دﻟﯿﻞ ﺧﺴﺘﮕﯽ، ﺗﻬﻮع، اﺳﺘﻔﺮاغ و ﺗﺮس از ﺻﺪﻣﻪ ﺑﻪ ﺟﻨﯿﻦدر ﺣﺎل رﺷﺪ ﮐﻤﺘﺮ ﻋﻼﻗﻤﻨﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﮔﺮﭼﻪ ﺑﺮﺧﯽ از زﻧﺎن ﺗﺠﺮﺑﻪ اﻓﺰاﯾﺶ ﻣﯿﻞ ﺟﻨﺴﯽ را دارﻧﺪ، ﻋﻤﻮﻣﺎ ﺳﻪ ﻣﺎﻫﻪ اول زﻣﺎن ﮐﺎﻫﺶ ﻣﯿﻞ ﺟﻨﺴﯽ اﺳﺖ وﺑﻬﺘﺮ اﺳﺖ ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮد در اﯾﻦ راﺑﻄﻪ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﻨﻨﺪ.در اﯾﻦ زﻣﺎن اﻏﻠﺐ زﻧﺎن ﻧﯿﺎزﻣﻨﺪ ﻋﺸﻖ ﺑﯿﺸﺘﺮ و ﻋﺸﻖ ورزﯾﺪن ﺑﺪون رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ.

• بارداری
• حاملگی
• رابطه_جنسی
• همه

راه های پیشگیری از ابتلا به عفونت ادراری در دوران بارداری

اﮔﺮ ﺷﻤﺎ اﺣﺴﺎس ﺳﻮزش ادرار، دﻓﻌﺎت زﯾﺎد ادرار ﮐﺮدن و ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺑﺎ وﺟﻮد ﺗﺨﻠﯿﻪ ﮐﺎﻣﻞ ادرار ﺑﺎز ﻫﻢ اﺣﺴﺎس دﻓﻊ ادراري داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ دﭼﺎر ﻋﻔﻮﻧﺖ ادراري ﺷﺪه ﺑﺎﺷﯿﺪ.

• بارداری
• حاملگی
• تغذیه
• عفونت
• عفونت_ادراری
• همه

راهکارهایی جهت کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت بارداری

ﻧﻮزادان ﻣﺘﻮﻟﺪ ﺷﺪه از ﻗﻨﺪ ﺧﻮن ﺑﺎرداري ﺑﯿﺸﺘﺮ در ﻣﻌﺮض اﻓﺰاﯾﺶ ﺧﻄﺮ ﻣﺮگو ﻣﯿﺮ ﺟﻨﯿﻨﯽ و ﺗﻮﻟﺪ زودﺗﺮ از ﻣﻮﻋﺪ ﻣﯽﺑﺎﺷﻨﺪ و اﮔﺮ ﺑﺎرداري ﺑﻪ ﻃﻮر ﮐﺎﻣﻞ ﻃﯽ ﺷﻮد، ﮐﻮدﮐﺎن ﺑﺴﯿﺎر درﺷﺖ ﻣﺘﻮﻟﺪ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ . مادران مبتلا به دیابت بارداری با احتمال بیشتری دچار دیابت نوع 2 در سال های آینده خواهند شد . ﺑﺮاي ﻏﺮﺑﺎﻟﮕﺮي ﻗﻨﺪ ﺧﻮن ﺑﺎرداري، از ﺷﻤﺎ ﺧﺎﻧﻢﻫﺎي ﺑﺎردار ﺑﯿﻦ ﻫﻔﺘﻪﻫﺎي 24 -28 ﺑﺎرداري آزﻣﺎﯾﺶ ﺧﻮن ﺑﻪ ﻋﻤﻞ ﺧﻮاﻫﺪ آﻣﺪ .ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻢﻫﺎي ﺑﺎردار ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﻗﻨﺪ ﺧﻮنﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ:

• بارداری
• حاملگی
• تغذیه
• مکمل
• دیابت
• قند
• هایپرانسولینمی
• گلوکز
• همه

مسموسیت حاملگی یا پره اکلمپسی چیست ؟

ﻣﺴﻤﻮﻣﯿﺖ ﺣﺎﻣﻠﮕﯽ در واﻗﻊ اﻓﺰاﯾﺶ ﻓﺸﺎر ﺧﻮن (140/ 90 و بیشتر ) ﺑﻪ ﻫﻤﺮاه ﻋﻼﯾﻢ دﯾﮕﺮ از ﺟﻤﻠﻪ دﻓﻊ ﭘﺮوﺗﺌﯿﻦ در ادرار، ﺳﺮدرد ﻣﺪاوم ﻫﻤﺮاه ﺑﺎ تاری دید و درد در بالای معده می باشد. این حالت معمولا پس از هفته 20 حاملگی پدیدار می شود.

• بارداری
• حاملگی
• پره_اکلمپسی
• اکلمپسی
• همه

برای پیشگیری از کم خونی در دوران بارداری چه کار باید کرد؟

ﺑﺮاي ﭘﯿﺸﮕﯿﺮي از ﮐﻢﺧﻮﻧﯽ ﻓﻘﺮآﻫﻦ در دوران ﺑﺎرداري ﻋﻼوه ﺑﺮ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﺑﻪ ﻣﺼﺮف ﻣﻨﻈﻢ و روزاﻧﻪ ﻗﺮص آﻫﻦ از ﺷﺮوع ﻫﻔﺘﻪ ﺷﺎﻧﺰدﻫﻢ ﺑﺎرداري ﺗﺎ ﺳﻪ ﻣﺎه ﭘﺲ از زاﯾﻤﺎن ﻧﮑﺎت ﺗﻐﺬﯾﻪاي زﯾﺮ را ﻧﯿﺰ اداﻣﻪ دﻫﯿﺪ:

• بارداری
• حاملگی
• تغذیه
• مکمل
• کم_خونی
• آنمی
• قرص_آهن
• همه

یبوست در دوران بارداری

در دوران ﺑﺎرداري ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﺑﺮﺧﯽ ﻣﻮاد ﺧﺎص، ﺣﺮﮐﺖ ﻃﺒﯿﻌﯽ رودهﻫﺎ ﮐﺎﻫﺶ ﯾﺎﻓﺘﻪ و ﯾﺒﻮﺳﺖ اﯾﺠﺎد ﻣﯽﺷﻮد.

ﺑﺮاي ﭘﯿﺸﮕﯿﺮي و درﻣﺎن ﯾﺒﻮﺳﺖ ﺑﻬﺘﺮ اﺳﺖ ﮐﻪ از اﯾﻦ راهﻫﺎ اﺳﺘﻔﺎده ﮐﻨﯿﺪ:

• بارداری
• حاملگی
• تغذیه
• یبوست
• همه

تهوع صبحگاهی

ﺗﻬﻮع و اﺳﺘﻔﺮاغ از ﺷﮑﺎﯾﺖﻫﺎي ﺷﺎﯾﻊ زﻧﺎن در ﻧﯿﻤﮥ اول ﺣﺎﻣﻠﮕﯽ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ .اﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮ در ﺳﻪﻣﺎﻫﮥ اول ﺣﺎﻣﻠﮕﯽ اﯾﺠﺎد ﻣﯽ شود . به طوری که 50 تا 90 درصد زنان این مشکل را در دوران بارداری خود تجربه می کنند. تهوع و استفراغ با شدتهای متغیر معمولا از هفته 6 یا 8 بارداری شروع شده و تا هفته های 14 - 16 بارداری ادامه میابد . اﮔﺮﭼﻪ ﺗﻬﻮع و اﺳﺘﻔﺮاغ ﻣﻌﻤﻮﻻً در اﺑﺘﺪاي ﺻﺒﺢ اﯾﺠﺎد ﺷﺪه و صبح هنگام از شدت بیشتری برخوردار است و البته ﺑﻌﺪ از ﮔﺬﺷﺖ ﭼﻨﺪ ﺳﺎﻋﺖ ﻣﻌﻤﻮﻻًﺑﺮﻃﺮف ﻣﯽﺷﻮد وﻟﯽ اﯾﻦ ﻋﻼﯾﻢ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ در ﺳﺮﺗﺎﺳﺮ روز اداﻣﻪ ﭘﯿﺪا ﮐﻨﻨﺪ .ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﺎﻧﻪ، ﻣﯽﺗﻮان از ﻃﺮﯾﻖ اﻗﺪاﻣﺎت ﺳﺎده ﻏﺬاﯾﯽ اﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ را ﮐﻨﺘﺮل ﮐﺮد و ﻧﺎراﺣﺘﯽ و اﺣﺴﺎس ﻧﺎﺧﻮﺷﺎﯾﻨﺪ را ﺑﻪ ﺣﺪاﻗﻞ رﺳﺎﻧﺪ.

• بارداری
• حاملگی
• تهوع
• تهوع_صبحگاهی
• حالت_تهوع
• همه

سوزش سر دل

اﯾﻦ ﻋﻼﻣﺖ ﯾﮑﯽ از ﺷﮑﺎﯾﺖﻫﺎي ﺑﺴﯿﺎر ﺷﺎﯾﻊ زﻧﺎن ﺑﺎردار اﺳﺖ .ﻣﻮاد ﺧﺎﺻﯽ در ﺑﺎرداري در ﺑﺪنﺗﺎن اﻓﺰاﯾﺶ ﭘﯿﺪا ﻣﯽﮐﻨﺪ ﮐﻪ اﯾﻦ ﻣﻮاد ﺑﺎﻋﺚ ﺷﻞ ﺷﺪن درﯾﭽﻪ ﺑﺎﻻي ﻣﻌﺪه ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ، ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ اﻧﺪازه رﺣﻢ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ رﺷﺪ ﺟﻨﯿﻦ ﺷﺮوع ﺑﻪ اﻓﺰاﯾﺶ ﻣﯽﮐﻨﺪ در ﻧﺘﯿﺠﻪ رﺣﻢ ﺑﺰرگ ﺷﺪه ﺑﻪ ﻣﻌﺪه ﻓﺸﺎر وارد ﻣﯽﮐﻨﺪ، اﯾﻦ دو ﻋﺎﻣﻞ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﺮﮔﺸﺖ اﺳﯿﺪ ﻣﻌﺪه ﺑﻪ ﻗﺴﻤﺖ اﻧﺘﻬﺎﯾﯽ ﻟﻮﻟﻪ ﻣﺮي (ﻟﻮﻟﻪاي ﮐﻪ ﻏﺬا از ﻃﺮﯾﻖ آن از دﻫﺎن وارد ﻣﻌﺪه ﻣﯽﮔﺮدد ) ﻣﯽﺷﻮد .در اﮐﺜﺮ زﻧﺎن ﺣﺎﻣﻠﻪ ﻋﻼﯾﻢ ﻣﻌﻤﻮﻻًﺧﻔﯿﻒ ﻫﺴﺘﻨﺪ.

• بارداری
• حاملگی
• سوزش_سردل
• درد_معده
• همه