نعناع برای سلامت کبد مفید است

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 2836 روز قبل در پزشکی و سلامت

نعناع گیاهی علفی و چند ساله و پرورش آن آسان و راحت است. همچنین در مناطق با آب و هوای معتدل و آفتابی، به خوبی رشد می کند. برگ های نعناع بیضی شکل، نوک تیز و دندانه دار می باشند. این گیاه خواص درمانی بسیاری دارد و یکی از

ادامه مطلب...

تشخیص آلزایمر با آزمایش چشم

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 2836 روز قبل در پزشکی و سلامت

دانشمندان دریافتند چشم‌ها به دلیل اینکه بخشی از سیستم عصبی هستند، می‌توانند نشانگر خوبی برای آلزایمر باشند زیرا این بیماری

ادامه مطلب...

کدام ضرر بیشتری دارد، نوشابه معمولی یا رژیمی؟

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 2840 روز قبل در پزشکی و سلامت

اکثر کارشناسان تغذیه در مورد ضررهای نو‌شابه هشدار داده‌اند، اما هنوز بعضی از افراد نمی‎توانند این نوشیدنی را از برنامه غذایی خود حذف کنند. بعضی‌ها هم به جای نوشابه معمولی از نوع رژیمی آن استفاده می‎کنند تا

ادامه مطلب...

با این معجون، چربی سوزی را چند برابر کنید!

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 2841 روز قبل در پزشکی و سلامت

روش‌های مختلفی برای لاغری و چربی سوزی وجود دارد، از جمله ورزش کردن و گرفتن رژیم های لاغری. یک روش دیگر برای

ادامه مطلب...

کالری روزانه مورد نیاز بدن برای کاهش وزن

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 2846 روز قبل در پزشکی و سلامت

اولین قدم برای شروع یک رژیم کاهش وزن، محاسبه کالری مورد نیاز بدن برای انجام فعالیت‌های روزانه است. کالری های مصرفی روزانه بسته به

ادامه مطلب...

چربی مصرف کنید تا دیابت نگیرید!

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 2847 روز قبل در پزشکی و سلامت

مطالعه دو ساله محققان نشان می دهد بر خلاف تصور قبلی،‌ مصرف غذاهای سرشار از چربی در برخی از افراد مستعد به چاقی، از خطر ابتلا به دیابت می کاهد.

ادامه مطلب...

چطور چربی پهلو را آب کنیم؟

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 2848 روز قبل در پزشکی و سلامت

آیا چربی‌هایی که دور کمر و پهلوها جمع شده اند شما را آزار می دهد، حتما مایلید تا روشی برای آب کردن سریع چربی پهلوها پیدا کنید. چربی های جمع شده در پهلوها علاوه بر اینکه

ادامه مطلب...

راز استفاده از زبان بدن برای موفقیت!

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 2850 روز قبل در پزشکی و سلامت

محققان با مطالعه روی بیش از یک میلیون نفر دریافته که بالاترین میزان موفقیت در افرادی‎ است که هوش هیجانی یا احساسی بالایی دارند. این افراد

ادامه مطلب...

فواید شگفت انگیز ۱۰ دقیقه پیاده روی در روز!

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 2850 روز قبل در پزشکی و سلامت

همه ما در مورد فواید ورزش برای سلامتی و پیشگیری از بیماری‌ها و همچنین برای کاهش وزن و داشتن تناسب اندام شنیده‌ایم. بهترین ورزشی که کارشناسان برای حفظ سلامتی بدن توصیه می‎کنند، پیاده‌روری منظم است. معمولا متخصصان ۳۰ دقیقه پیاده روی در روز را توصیه می‎کنند اما اطلاعات پزشکی

ادامه مطلب...