خواننده مشهور زن عرب که حجاب را برگزید به همراه تصویر

ارسال شده توسط :alborz تقریبا 5013 روز قبل در موسقی

منا عبدالغنی دیگر ستاره آواز و غنا نیست تصویری از خواننده ایی که محجبه شد حجاب را برای ستاره ماندن در دنیای موسیقی عرب قبول نمی کرد مصاحبه با خواننده زن عرب منا عبدالغنی که تازه ستاره شد...72 ساعت بیشتر طول نکشید که زندگی مُنا متحول شد... برادرش حجاب را به او پیشنهاد کرده بود... فریاد زد: نه!! من هنرمندم، ارتباطاتم چه می شود؟ زندگیم چه؟...
ادامه مطلب...

غلبه بر استرس در ۱۰ دقیقه

ارسال شده توسط :alborz تقریبا 5016 روز قبل در پزشکی

تحقیقات جدید نشان می دهد این شرایط باعث ایجاد برخی از هورمونهای استرس در جریان خون می شود که ضعف سیستم دفاعی بدن را موجب می گردد و ما را در مقابل بیماریهای عفونی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا آسیب پذیرتر می کند، همین طور ارتباط تنگاتنگی بین بیماریهایی از قبیل سوزش معده و تبخال تا آسم و سرطان با سطوح بالای استرس در بدن وجود دارد. افزایش استرس حتی می تواند افت حافظه را با بالا رفتن سن تشدید کند. ولی نگران نباشید. راه های اثبات شده ای وجود دارند که استرس را از بین می برند. در طول این هفته، روزانه یک روش از تکنیک های پیشنهاد شده را امتحان کنید. بعضی از آنها بهتر از روشهای دیگر اثر می کنند....
ادامه مطلب...