بعد از مطالعه، ورزش کنید تا حافظهتان تقویت شود!
محققان اعتقاد دارند فعالیت بدنی به همان اندازه که برای بدن مفید است برای مغز نیز مفید است. محققان هلندی در مطالعات خود دریافتند ورزش کردن ۴ ساعت بعد از
ادامه مطلب...