نام کاربری      ثبت نام
کلمه عبور      كلمه عبور را فراموش كرده‌ايد؟
به خاطر بسپار  

عضويت و فعاليت در سايت منوط به رعايت قوانين جمهوري اسلامي مي‌باشد.

ارسال یک مطلب زیبا

خواص دارویی اسفناج

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 1150 روز قبل در همه      

یکی از نقاط مشترک شیوه درمانی طب سنتی ایران و چین استفاده از گیاهان و سبزیجاتی است که خواص دارویی و درمانی دارند. این درمانگران بر این باورند که با گنجاندن اسفناج در سبد غذایی خانواده نه تنها می‌توان از خیلی از بیماری‌ها پیشگیری کرد بلکه


خواص دارویی اسفناج


ادامه مطلب...

ادامه مطلب

ارزش درمانی اسفناج

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 1327 روز قبل در همه      

اسفناج ، گیاهی است یک ساله، دارای ساقه ای راست، به ارتفاع نیم متر که برگ های آن پهن و نرم مثلثی شکل به رنگ سبز می باشد. اسفنا ج نسبت به سرمای زمستان مقاوم است.دو نوع اسفنا ج وجود دارد که به نام پاییزه و بهاره نامیده می شود. اسفنا ج بهاره، در فصل بهار کاشته می شود نوعع پاییزه آن که به خاک بسیار غنی احتیاج دارد، در پاییز کاشته می شود. گل های اسفنا ج به رنگ سبز کم رنگ می باشد .




ادامه مطلب...

ادامه مطلب

با معجزه های اسفناج آشنا شوید! - کلینیک دندانپزشکی زهره

ارسال شده توسط :davari تقریبا 2074 روز قبل در پزشکی و سلامت      

اسفناج به عنوان یک منبع غنی از آهن شناخته شده است، بطوری که ۱۸۰ گرم اسفناج پخته شده، 43.6 میلی گرم آهن دارد که این مقدار نسبت به دیگر منابع گیاهی و حیوانی آن مانند گوشت بیشتر است.


ادامه مطلب...

ادامه مطلب

ناگت سبزیجات یک غذای گیاهی

ارسال شده توسط :farid61 تقریبا 2209 روز قبل در خوردنی و آشامیدنی ها      

فر را روی حرارت 425 درجه فارنهایت از پیش گرم کنید.درون ظرف مخصوص پخت، لایه ای از فویل آلومینیومی قرار داده، روی آن را کمی روغن اسپری کرده و کنار بگذارید.
درون یک بشقاب با استفاده از یک چنگال، پودر سوخاری را با یک چهارم قاشق چای خوری نمک خوب مخلوط کنید و آن را کنار بگذارید.درون کاسه ای متوسط، سیب زمینی و اسفناج را با هم مخلوط کرده، نمک و فلفل را به آن اضافه کنید سپس با دست از مخلوط به اندازه یک لقمه، یک لقمه برداشته و آن ها را به شکل توپ درآورده سپس درون مخلوط پودر سوخاری و نمک بغلطانید.


ادامه مطلب...

ادامه مطلب

ناگت سبزیجات یک غذای گیاهی

ارسال شده توسط :farid61 تقریبا 2210 روز قبل در خوردنی و آشامیدنی ها      

مواد لازم


پودر سوخاری :             نصف پیمانه
نمک :                        1/4 قاشق چای خوری
پوره سیب زمینی :      1/5 پیمانه


اسفناج پخته :            1/3 پیمانه
فلفل سیاه :              به مقدار لازم
روغن :                     به میزان لازم


ادامه مطلب...

ادامه مطلب

چه بخوریم که سردرد سراغمان نیاید؟

ارسال شده توسط :3NeshaneH تقریبا 2404 روز قبل در سبک زندگی      

این مواد غذایی از این قرارند:
-    سیب زمینی پخته: به گفته متخصصان تغذیه خوردن غذاهای غنی از پتاسیم می تواند به کاهش سردرد کمک کند. سیب زمینی پخته ( با پوست ) یکی از منابع قابل توجه پتاسیم است، (721 میلی گرم). در مقایسه، یک موز تا 467 میلی گرم پتاسیم دارد.
-    هندوانه: کم آبی یکی از علل عمده از سردرد است. این دفعه به جای استفاده از قرص از هندوانه استفاده کنید. آب طبیعی موجود در هر دو میوه ها و سبزیجات حاوی مواد معدنی ضروری مانند منیزیم است که در پیشگیری از سردرد های کلیدی نقش اساسی دارد. سایر غذاهای با محتوای آب بالا شامل انواع توت، خیار...


ادامه مطلب...

ادامه مطلب


Last updated November 2020

Valid XHTML   •   Valid CSS