- پنـج دلیـل خـوب برای مصـرف تـخم مـرغ
پنج دلیل خوب برای مصرف تخم مرغ را حضور شما ارائه میدهیم و تصمیم را به عهدهی خودتان میگذاریم که از این مادهی غذایی مفید استفاده کنید یا نه. ولی در عین حال توصیه می کنیم تخم مرغ را به صورت کامل مصرف کنید زیرا 90 درصد کلسیم و آهن آن در زردهی آن و نصف پروتئینهای آن در سفیده میباشد.
ادامه مطلب...