۳ خوراکی که باعث پوکی استخوان در بدن‌تان می‌شوند

برای اینکه از بیماری خطرناک پوکی استخوان به دور باشیم علاوه بر اینکه باید حواسمان به میزان کلسیم مصرفی بدن مان باشد باید از مواد غذایی که باعث دفع زیاد کلسیم می‌شود نیز دوری کنیم. در ادامه به ۳ ماده غذایی اشاره می‌کنیم که مصرف زیاد آنها منجر به مشکلات شدید سلامتی و عدم جذب کلسیم کافی برای بدن‌تان می‌شود که در سنین بالاتر ناراحتی‌های عضلانی و و درد مفاصل و پوکی استخوان را به همراه خواهد داشت. با ما همراه باشید.

• سلامت
• پوکی استخوان
• بیماری
• ‌خوراکی
• همه

ایتروز - 10 آب‌میوه‌ای که قندشان از نوشابه هم بیشتر است

شکر موجود در آب‌میوه یکی از دلایل اصلی فاسد شدن دندان‌ها در کودکان است. دیلی تلگراف در مطلبی 10 میوه را که همگی در یخچال‌های سوپرمارکت‌ها یافت می شوند فهرست کرده که مقدار شکر در آنها بیشتر از مقدار شکر یافت شده در نوشابه‌های کوکاکولا است.

• سلامت
• پزشکی
• همه

ایتروز - چه عواملی مغز را مردانه و زنانه می کند

نتایج مطالعه صورت گرفته توسط محققان دانشگاه کمبریج نشان می‌دهد، احتمالا سطوح بالاتر هورمون تستوسترون در رحم مادر منجر به توسعه یک مغز مردانه‌تر می‌شود.

• مغز
• همه

وقتی که مغز هنگ می کند

در زندگی روزمره خود با اطلاعات بسیار زیادی رو به رو می‌شویم که مغز مسئول پردازش آن‌هاست.

 قرار است مغز اطلاعات بیرونی را به درستی پردازش کند، نتیجه درستی بگیرد و به ما برای زندگی در این دنیای پر از محرک کمک کند. اما مغز، سیستمی پیچیده است که خطاهایی هم دارد. خطاهای مغز در زندگی روزمره دائم اتفاق می‌افتد و برخی از آن‌ها را ما حتی به خطای مغزی نسبت نمی‌دهیم. دانستن این که چه پدیده‌های مغزی باعث این خطاهای روزمره می‌شود، خالی از لطف نیست.

• مغز
• هنگ کردن
• قفل کردن
• همه

آثار روانی سفر و گردشگری

دکتر پرویز ذوالعین، پرسفرترین جهانگرد ایرانی بود که موفق شد به 190 کشور جهان سفر کند. چند سال پیش از مرگش، خبرنگاری از او پرسید شما چگونه برنامه‌ریزی کردید که توانستید این‌همه سفر کنید؟

دکتر ذوالعین پاسخ داد که: "اگر می ‌خواستم برنامه‌ ریزی کنم، 190 کشور که هیچ، به 10 کشور هم نمی‌ توانستم سری بزنم، توصیه می ‌کنم سفر را سهل و آسان بگیرید و خود را درگیر قیود و زواید آن نکنید تا آرامش بیشتری را تجربه کنید

• سفر
• روان روانشناسی
• گرشگری
• سلامت
• روانی
• افسردگی
• اقتصاد
• همه

خشونت مغز را کوچک می کند

تحقیقات در زمینه مغز، اعصاب وروان طی دهه گذشته وسعت و سرعت قابل توجه ای داشته و به دانش روانپزشکان و روانشناسان در جهت فهم برخی اختلالات رفتاری، کمک شایانی کرده است

• خشونت
• مغز
• تحلیل
• قشر
• مغز
• بی
• مهری
• اختلال
• روانی
• همه

شستشوی مغزی تنها با یک تراشه

آیا تاکنون فیلم های هالیوودی که در آن یک متهم دستگیر شده سپس به سازمان های اطلاعاتی امریکا برای اعتراف فرستاده می شود را دیده اید؟ در این فیلم ها، سازمان های اطلاعاتی امریکا مغز شخص دستگیر شده را مورد تخلیه اطلاعاتی یا گاها شستشوی مغزی قرار می دهند تا به اهداف خود دست یابند.

آیا توضیحاتی که خواندید بیشتر شبیه داستان های علمی -تخیلی

• علم
• فناوری
• شستشو
• مغز
• تراشه
• محققان
• تلفن همراه
• بیماری
• همه

شستشوی مغزی تنها با یک تراشه

آیا تاکنون فیلم های هالیوودی که در آن یک متهم دستگیر شده سپس به سازمان های اطلاعاتی امریکا برای اعتراف فرستاده می شود را دیده اید؟ در این فیلم ها، سازمان های اطلاعاتی امریکا مغز شخص دستگیر شده را مورد تخلیه اطلاعاتی یا گاها شستشوی مغزی قرار می دهند تا به اهداف خود دست یابند.

آیا توضیحاتی که خواندید بیشتر شبیه داستان های علمی -تخیلی

• علم
• فناوری
• شستشو
• مغز
• تراشه
• محققان
• تلفن همراه
• بیماری
• همه

- غول چراغ شخصی خودتان ! • ۱۲ علامت که نشان می‌دهد سلامت هستید

ثروت حقیقی، سلامتی است. این تکه کلام قدیمی ممکن است دیگر کمی کلیشه‌ای به نظر برسد، اما همچنان حقیقتی را بیان می‌کند. سلامتی، مهم‌ترین دارایی ماست، پس باید آنرا بالاترین اولویت زندگی‌مان قرار دهیم.

• سلامت
• همه