خواص دارویی اسفناج

یکی از نقاط مشترک شیوه درمانی طب سنتی ایران و چین استفاده از گیاهان و سبزیجاتی است که خواص دارویی و درمانی دارند. این درمانگران بر این باورند که با گنجاندن اسفناج در سبد غذایی خانواده نه تنها می‌توان از خیلی از بیماری‌ها پیشگیری کرد بلکه

• اسفناج
• کم خونی
• یبوست
• همه

یبوست در دوران بارداری

در دوران ﺑﺎرداري ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﺑﺮﺧﯽ ﻣﻮاد ﺧﺎص، ﺣﺮﮐﺖ ﻃﺒﯿﻌﯽ رودهﻫﺎ ﮐﺎﻫﺶ ﯾﺎﻓﺘﻪ و ﯾﺒﻮﺳﺖ اﯾﺠﺎد ﻣﯽﺷﻮد.

ﺑﺮاي ﭘﯿﺸﮕﯿﺮي و درﻣﺎن ﯾﺒﻮﺳﺖ ﺑﻬﺘﺮ اﺳﺖ ﮐﻪ از اﯾﻦ راهﻫﺎ اﺳﺘﻔﺎده ﮐﻨﯿﺪ:

• بارداری
• حاملگی
• تغذیه
• یبوست
• همه