استرس باعث کمر درد میشود
تحقیقات جدید در فرانسه نشان داد که استرس و فشارهای عصبی باعث ابتلا به کمر درد میشوند.
این تحقیقات حاکی است: استرس و فشار عصبی از عواملی هستند که به ابتلای افراد به کمر درد منجر میشوند.
محققان فرانسوی توصیه کردند: افراد مبتلا به کمردرد تا حد امکان خود را از تنش و استرس دور کرده و به طور منظم ورزش کنند زیرا ورزش کردن شدت استرس را کاهش داده و عضلات کمر را تقویت میکند.
ادامه مطلب...