نام کاربری      ثبت نام
کلمه عبور      كلمه عبور را فراموش كرده‌ايد؟
به خاطر بسپار  

عضويت و فعاليت در سايت منوط به رعايت قوانين جمهوري اسلامي مي‌باشد.

ارسال یک مطلب زیبا

مزایای پودر سبک ماردین نسبت به شکر طبیعی - ماردین

ارسال شده توسط :elham_7018 تقریبا 2831 روز قبل در پزشکی و سلامت      

هنگامی نوبت به انتخاب شیرین کننده های مصنوعی می رسد، پودر سبک ماردین بهترین انتخاب است. در بسیاری از غذاها از شکر استفاده می شود و استفاده بیش از حد از آن می تواند منجر به بروز مشکلاتی در سلامتی شود. تغییر در رژیم غذایی به منظور مصرف کمتر شکر، در ابتدا دشوار به نظر می رسد، اما در نهایت بسیار سهل و آسان است.


چند مزیت استفاده از پودر سبک ماردین نسبت به شکر طبیعی، شامل پیشگیری از پوسیدگی دندان، بی خطر بودن آن برای بیماران دیابتی، مصرف مقدار کم و عدم داشتن کالری است. این فواید بسیاری از عوامل مهم برای سبک یک زندگی سالم را تشکیل می دهند.


ادامه مطلب...

ادامه مطلب

چرا وزنم در دوره رژیم ثابت مونده؟ - ماردین

ارسال شده توسط :elham_7018 تقریبا 2835 روز قبل در پزشکی      

 شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که با انگیزه لاغری و تناسب اندام، به رژیم مناسب روی آورده اید و بعد از ۴ ماه از شروع برنامه رژیم غذایی‌تان بتدریج موفق به کاهش وزن خود شده‌اید، اما وقتی چندین بار بر روی ترازو می‌روید به یکباره متوجه این مساله می‌شوید که طی هفته گذشته وزن‌تان به صورت ثابت باقی مانده و تغییری در میزان وزن شما رخ نداده است. با این که شما همانند ماه‌های گذشته طبق برنامه رژیم خود پیش رفته و با رعایت تمام نکات و انجام ورزش، تغییری در برنامه خود نداده‌اید.


ادامه مطلب...

ادامه مطلب

مدیریت مناسبت های برای کودکان - ماردین

ارسال شده توسط :elham_7018 تقریبا 2836 روز قبل در سبک زندگی      

داشتن دیابت نباید یک کودک را از داشتن سرگرمی در مناسبت های ویژه باز دارد. با کمی برنامه ریزی و یک یا دو سوال به کودکان دیابتی اجازه شرکت در هر چیزی را می دهد. مناسبت های خاص عبارتند از رویدادهای ورزشی، جشن های مدرسه، جشن های کلاسی، جشن های تولد.


ادامه مطلب...

ادامه مطلب

آشپزی خانگی ظاهرا روندی رو به افزایش است - ماردین

ارسال شده توسط :elham_7018 تقریبا 2837 روز قبل در خوردنی و آشامیدنی ها      

هنگامی که یک مادر پر مشغله هستید و لیست بی پایانی از کارهای روزمره را برای انجام دادن در پیش رو دارید، خرید مواد غذایی از فروشگاه ها جهت مصرف روزانه و نیز تهیه تغذیه مدرسه برای فرزندان شما را وسوسه می کند.


ادامه مطلب...

ادامه مطلب

دیجی سئو - 7 گروه از کلمات کلیدی که دنیای سئو را زیر و رو میکنند!

ارسال شده توسط :elham_7018 تقریبا 2838 روز قبل در اخبار تکنولوژی      

تا بحال از خودتان پرسيده ايد که بايد روي چه نوع کلمات کليدي هدف گذاري کنيد؟


در اين مقاله "ريان شِلي" به شما نشان ميدهد که چگونه انواع کلمات کليدي را سازماندهي کرده  و با توجه به هدف و نتيجه ي شخصي مدنظرتان، از آنها استفاده کنيد


ادامه مطلب...

ادامه مطلب

آشپزی برای نیازهای رژیمی خاص - ماردین

ارسال شده توسط :elham_7018 تقریبا 2838 روز قبل در پزشکی و سلامت      

اگر کسی را می شناسید که نیاز به یک رژیم غذایی خاص دارد و یا می خواهید برای دوست خود که به رژیمی های غذایی خاص نیاز دارد، آشپزی کنید دانستن این موضوع که از کجا شروع به آشپزی کنید، کمی دشوار به نظر می رسد.


ادامه مطلب...

ادامه مطلب

افسردگی دیابتی را بشناسید - ماردین

ارسال شده توسط :elham_7018 تقریبا 2839 روز قبل در خوردنی و آشامیدنی ها      

روانشناس معروف "هانس سلیه" معتقد است: زندگی بدون استرس يعنی مرگ! اصلا محال است در این دنیا بدون استرس و فشارهای روانی زندگی کرد. به هر حال نمی‌شود با این موضوع براحتی کنار آمد و با افسردگی و استرس روزمره ساخت!


"استرس" خود به تنهایی می‌تواند باعث بروز مشکلات جسمی شود، جالب است که حتی وجود شما و بعضا فکر شما در محیط "استرس زا"، سلامت شما را به خطر انداخته و به شما آسیب می‌رساند و چه بسا احتمال بیماری‌های قلبی و دیابت را نیز افزایش می‌دهد.


ادامه مطلب...

ادامه مطلب

دیجی سئو - معرفی اسکیما

ارسال شده توسط :elham_7018 تقریبا 2843 روز قبل در تکنولوژی      


Schema در اصل یک زبان نشان گذاری است که برای همه ی اجزائ مختلف مثل ویدئو یا عکس یا یک مطلب بکار می رود........





ادامه مطلب...

ادامه مطلب

شیک صبحانه - ماردین

ارسال شده توسط :elham_7018 تقریبا 2843 روز قبل در سبک زندگی      

مواد بالا را در مخلوط کن ریخته با سرعت متوسط بزنید تا یکدست شود. سپس در لیوان ریخته سرو نمایید. این میزان مواد حدوداً 1 تا 1/5 لیوان به دست می دهد. می توانید مقداری موز را خرد کرده در مخلوط کن بریزید


ادامه مطلب...

ادامه مطلب


Last updated May 2024

Valid XHTML   •   Valid CSS