چرا وزنم در دوره رژیم ثابت مونده؟ - ماردین

 شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که با انگیزه لاغری و تناسب اندام، به رژیم مناسب روی آورده اید و بعد از ۴ ماه از شروع برنامه رژیم غذایی‌تان بتدریج موفق به کاهش وزن خود شده‌اید، اما وقتی چندین بار بر روی ترازو می‌روید به یکباره متوجه این مساله می‌شوید که طی هفته گذشته وزن‌تان به صورت ثابت باقی مانده و تغییری در میزان وزن شما رخ نداده است. با این که شما همانند ماه‌های گذشته طبق برنامه رژیم خود پیش رفته و با رعایت تمام نکات و انجام ورزش، تغییری در برنامه خود نداده‌اید.

• رژیم غذایی
• دیابت
• همه

مدیریت مناسبت های برای کودکان - ماردین

داشتن دیابت نباید یک کودک را از داشتن سرگرمی در مناسبت های ویژه باز دارد. با کمی برنامه ریزی و یک یا دو سوال به کودکان دیابتی اجازه شرکت در هر چیزی را می دهد. مناسبت های خاص عبارتند از رویدادهای ورزشی، جشن های مدرسه، جشن های کلاسی، جشن های تولد.

• رژیم غذایی
• دیابت
• همه

آشپزی خانگی ظاهرا روندی رو به افزایش است - ماردین

هنگامی که یک مادر پر مشغله هستید و لیست بی پایانی از کارهای روزمره را برای انجام دادن در پیش رو دارید، خرید مواد غذایی از فروشگاه ها جهت مصرف روزانه و نیز تهیه تغذیه مدرسه برای فرزندان شما را وسوسه می کند.

• رژیم غذایی
• دیابت
• همه

دیجی سئو - 7 گروه از کلمات کلیدی که دنیای سئو را زیر و رو میکنند!

تا بحال از خودتان پرسيده ايد که بايد روي چه نوع کلمات کليدي هدف گذاري کنيد؟

در اين مقاله "ريان شِلي" به شما نشان ميدهد که چگونه انواع کلمات کليدي را سازماندهي کرده  و با توجه به هدف و نتيجه ي شخصي مدنظرتان، از آنها استفاده کنيد

• سئو
• بهینه سازی سایت
• همه

آشپزی برای نیازهای رژیمی خاص - ماردین

اگر کسی را می شناسید که نیاز به یک رژیم غذایی خاص دارد و یا می خواهید برای دوست خود که به رژیمی های غذایی خاص نیاز دارد، آشپزی کنید دانستن این موضوع که از کجا شروع به آشپزی کنید، کمی دشوار به نظر می رسد.

• رژیم غذایی
• دیابت
• همه

افسردگی دیابتی را بشناسید - ماردین

روانشناس معروف "هانس سلیه" معتقد است: زندگی بدون استرس يعنی مرگ! اصلا محال است در این دنیا بدون استرس و فشارهای روانی زندگی کرد. به هر حال نمی‌شود با این موضوع براحتی کنار آمد و با افسردگی و استرس روزمره ساخت!

"استرس" خود به تنهایی می‌تواند باعث بروز مشکلات جسمی شود، جالب است که حتی وجود شما و بعضا فکر شما در محیط "استرس زا"، سلامت شما را به خطر انداخته و به شما آسیب می‌رساند و چه بسا احتمال بیماری‌های قلبی و دیابت را نیز افزایش می‌دهد.

• رژیم غذایی
• دیابت
• همه

دیجی سئو - معرفی اسکیما

Schema در اصل یک زبان نشان گذاری است که برای همه ی اجزائ مختلف مثل ویدئو یا عکس یا یک مطلب بکار می رود........

• سئو
• بهینه سازی سایت
• همه

شیک صبحانه - ماردین

مواد بالا را در مخلوط کن ریخته با سرعت متوسط بزنید تا یکدست شود. سپس در لیوان ریخته سرو نمایید. این میزان مواد حدوداً 1 تا 1/5 لیوان به دست می دهد. می توانید مقداری موز را خرد کرده در مخلوط کن بریزید

• رژیم غذایی
• دیابت
• همه

ماردین - دیابت بارداری

دیابت بارداری، نوعی از دیابت است که گریبان زنان باردار را می‌­گیرد! این بیماری به طور معمول در طول سه ­ماهه دوم یا سوم بارداری پدیدار می‌­شود. زنانی که دچار دیابت بارداری می‌­شوند تا پیش از بارداری دیابت نداشته‌­اند، همچنین به طور معمول این بیماری پس از تولد نوزاد از بین می‌­رود. در برخی زنان، بیماری دیابت‌ ممکن است در سه­ ماه اول تشخیص داده شود که به طور معمول، شرایط بیماری پیش از بارداری نیز وجود داشته است.

• رژیم غذایی
• دیابت
• همه