مدیریت مهارت‌های اجتماعی برای تغییر رفتار

تغییر ساختار خانواده، شبکه گسترده و پیچیده ارتباطات انسانی و تنوع، گستردگی و هجوم منابع اطلاعاتی انسان‌ها را با چالش‌ها، استرس‌ها و فشارهای متعددی روبه‌رو کرده است که مقابله مؤثر با آنها نیازمند توانمندی‌های روانی- اجتماعی است.

فقدان مهارت‌ها و توانایی‌های عاطفی، روانی و اجتماعی افراد را در مواجهه با مسائل و مشکلات، آسیب‌پذیر کرده و آنها را در معرض انواع اختلالات روانی، اجتماعی و رفتاری قرار می‌دهد.در سال ۱۹۹۳ آموزش مهارت‌های زندگی از سوی سازمان ملل متحد به کشورهای عضو به‌طور جدی توصیه شد. این تحول، فعالیت علاقه‌مندان به کاربرد روانشناسی در زندگی روزمره با هدف ارتقای بهداشت روانی جامعه را در ایران وارد مرحله جدیدی ساخت.مهارت‌های زندگی توانایی‌هایی هستند که به ما کمک می‌کنند تا در موقعیت‌های مختلف، عاقلانه و صحیح رفتار کنیم، به‌طوری که آرامش داشته باشیم، لذت ببریم و در عین حال با دیگران ارتباط سازگارانه و مفیدی را برقرار کنیم و بدون توسل به خشونت یا خودخوری بتوانیم مسائل پیش‌آمده را

• مهارت های اجتماعی- مدیریت مهارت های اجتماعی
• همه

هشت روش برای تقویت قدرت خلاقیت

) به مشکلات از جوانب مختلف نگاه کنید و دیدگاه‌های جدیدی را انتخاب کنید که کسان دیگری از آن استفاده نمی‌کنند. لئوناردوداوینچی عقیده داشت که برای به دست آوردن علم در مورد یک مشکل، باید یاد بگیرید که چطور آن مشکل را به راه‌های مختلف بازسازی کنید. او می‌گفت همیشه اولین رویکرد او به یک مشکل کمی متعصبانه بوده است. به همین دلیل سعی داشت تا مشکلات را از جوانب مختلف بررسی کند. ‌٢) تجسم کنید انیشتین وقتی به حل یک مشکل فکر می‌کرد، سعی می‌کرد تا موضوع خود را با استفاده از نمودارهای مختلف به چند طریق ممکن فرموله کند. او راه‌حلها را تجسم می‌کرد. عقیده داشت که کلمات و اعداد به آن شکل نقش مهمی در فکر کردن در مورد راه حل یک مشکل ندارند. ‌٣) ایجاد کنید یکی از ویژگی‌های متمایز نابغه‌ها استعداد تولیدی و زایایی آنهاست. توماس ادیسون یک هزار و ‌٩٣ حق ثبت اختراع داشت. او با با ارائه فکر و تدبیر، سودمندی وسایل اختراعی خود را تضمین می‌کرد. دین کِیت از دانشگاه کالیفرنیا در مطالعه دو هزار و ‌٣٦ مخترع تاریخ، به اثبات رساند که بزرگترین

• هشت روش برای خلاقیت
• روش های خلاقیت
• خلاقیت
• همه

مسجد سنگی روستای چراغیل

مسجد سنگی و تاریخی روستای جراغیل آذرشهر از اماکن مذهبی و دینی با قدمت ۵۰۰ ساله در دل صخره های کوه بزرگ اثری بی بدیل برای گردشگران و چشم به راه آنان است. این بنای تاریخی بدون استفاده از هرگونه وسایل

• مسجد سنگی
• روستای چراغیل
• همه

مراقب ادویه های تقلبی باشید

مصرف زیاد ادویه یا انواع تقلبی آن می‌تواند سلامت مصرف كننده را به خطر بیندازد.

این روز‌ها در بازار ادویه، انواع تقلبی هم چنان یافت می‌شوند، بنابراین آگاهی از وجود این مواد می‌تواند مفید باشد.

ادویه‌ها به عنوان‌ طعم‌دهنده‌های غذا، هم چنان مشمول برداشت‌ها و باور‌های غلط تعدادی از خریداران هستند. به گفته آگاهان بازار، هر ماده عطری با منشا گیاهی ادویه محسوب می‌شود.

بنابراین پوست درخت(دارچین)، میوه(فلفل)، برگ(نعنا و ریحان)، ریشه (زنجبیل)، گل(زعفران و گلپر) یا دانه(جوزهندی‌، خردل) به صورت خرد و پودر شده می‌تواند مشمول عنوان ادویه‌ و چاشنی‌ محسوب شود، اما نكته مهم این است كه دارا بودن عطر و شكل مواد یاد شده، نمی‌تواند متضمن اصالت و سلامت آنها باشد.

• ادویه
• ادویه های تقلبی
• ادویه تقلبی
• همه

نتایج آزمایشگاهی بدست آمده از میوه کیوی

کیوی یکی از مهمترین میوه‌هایی است که در فصل پاییز در دسترس است و به دلیل محتوای بالای ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است.

استحکام لثه و کاهش کلسترول، اسید اوریک و تری‌گلیسیرید را از دیگر اثرات مصرف کیوی می باشد

وجود آنزیم‌هایی برای هضم غذا و پروتئین در کیوی، اگر کیوی بعد از غذا مصرف شود می‌تواند به هضم غذا کمک کند.

آنتی اکسیدان موجود در کیوی می تواند از انواع سرطان ها خصوصا سرطان دستگاه گوارش پیشگیری نماید.

دانه‌های سیاه موجود در کیوی ، این دانه‌ها به دلیل فیبر بسیار بالایی که دارند برای افرادی که دچار یبوست هستند نقش ملین دارد و استفاده از آن قبل از خواب می تواند به حرکات دودی دستگاه گوارش کمک کند.

• کیوی
• نتایج آزمایشکاهی به دست آمده از کیوی
• همه

انواع فیلتر یخچال های ساید بای ساید

یلترهای بیرونی یخچال های Side bye Side :
فیلتر های یخچال های ساید بای ساید SIDE BYE SIDE تصفیه آب خانگی و دستگاه تصفیه اب       


این فیلترها بر چند گونه هستند :
میتوانند بصورت تکی ، دوتایی و یا حتی سه تایی باشند

- هر فیلتر یک کار بخصوص را انجام میدهد ، بهتر است برای یخچال های ساید بای ساید از فیلترهای سه مرحله ای استفاده شود.

توضیح فیلترها :
1- فیلتر اول ، PP پنج میکرون :
از این فیلتر برای فیلتر کردن آلودگی هایی از قبیل شن و ماسه ، گل و لای ، لجن ، زنگ زدگی داخل لوله ها استفاده میشود.

• انواع فیلتر
• انواع فیلترهای یخچال
• فیلتر یخچال
• فیلترهای یخچال
• همه

مهمترین نکات برای تعمیرات الکترونیکی

تعمیر الکترونیکی می‌تواند یک تجربه خسته کننده و وقت‌گیر باشد، اما می‌تواند کمک به صرفه‌جویی در پول مصرف‌کننده و عمر بیشتر دستگاه‌های الکترونیکی شود. ایمنی باید همیشه اولین گام در تعمیرات در خانه باشد و تکنسین‌های خانه باید سعی کنند آسیب بیشتر به دستگاه در طی فرایند تعمیر نزنند. صاحبان یا مالکان دستگاه باید کتابچه راهنمای محصول و یا وبسایت پشتیابنی از مشتری قبل از اقدام به تعمیر را مطالعه کنند. برخی تولیدکنندگان ممکن است ضمانت‌نامه را اگر پوششش محصول باز یا دستکاری شده را قبول نکنند. بسیاری از تعمیرات الکترونیک ممکن است نیاز به تماس با تکنسین واجد شرایط یا ارسال محصول به مرکز خدمات داشته باشند.

• نكات تعميرات الكترونيك ‘تعميرات الكترونيك‘الكترونيك
• همه

ویژگی های یک استارت آپ موفق

یک استارت آپ موفق باید ویژگیهای خاص خودش را داشته باشد که بسیاری از افراد به آن دقت لازم را ندارند. در این مقاله میخواهم برخی از ویژگی های یک استارت آپ موفق بررسی کرده و به مشکلات استارت آپ های اینترنتی بپردازم.

بسیاری از کسب و کارهای اینترنتی به دلیل عدم در نظر گرفتن نیازهای بازار، بررسی صحیح رقبا، شناخت نیازهای مخاطب و نداشتن برنامه مناسب برای بازاریابی از بین می روند، برای جلوگیری از این موضوع باید جوانب مختلف یک کسب و کار اینترنتی را تحلیل کرد و پیش از راه اندازی و سرمایه گذاری در این زمینه دقت های لازم را انجام داد. در این مقاله به بررسی ویژگی های لازم برای موفقیت یک استارت آپ موفق اینترنتی می پردازم.

• استارت آپ
• استارت آپ موفق
• همه

دارن هاردي كيست؟

دارن هاردی  هم اکنون به عنوان مدیر مجله موفقیت مشغول به فعالیت می باشد .  دارن هاردی از سن ۱۸ سالگی به عنوان یک کارآفرین موفق مشغول به فعالیت در دنیای کسب وکار شود  . او توانست  خود را به عنوان یک میلیونر خود ساخته   در سن ۲۷ سالگی   به جهان معرفی کند . دارن هاردی  یک تاجر ، نویسنده ، سرمایه گذار ، سخنران ، مشاور شرکتهای بزرگ و یک مربی برای مدیران اجرائی و کار آفرینان می باشد.

• دارن هارن
• دارن هارن کیست ؟
• همه