تناسب اندام و کاهش وزن با رژیم تغذیه ای

ارسال شده توسط :osport تقریبا 2713 روز قبل در ورزش

آیا برای رسیدن به تناسب اندام به دنبال روشی می گردید که شما را سریع به هدفتان برساند؟

کالج آمریکایی پزشکی ورزشی The American College of Sports Medicine (ACSM) بزرگترین سازمان طب ورزشی و علوم ورزشی حرفه ای در جهان است. در جلسه ی سالانه ی این سازمان در دنور، بیش از 6 هزار دانشمند و متخصصین تغذیه ی ورزشی، پزشکان و سایر متخصصان سلامتی و بهداشت پژوهش های خود را با هم به اشتراک می گذارند. در ادامه چند نکته ی برجسته ی در زمینه ی تغذیه ارائه می شود و برای اطلاعات بیشتر می توانید به سایت www.acsm.org مراجعه کنید.

ادامه مطلب...

آرش ساغری ورزشکار و مدل ایرانی

ارسال شده توسط :osport تقریبا 2713 روز قبل در ورزش

آرش ساغری ورزشکار و مدل ایرانی

آرش ساغری از بهترین مربی های پارکور، هیپ هاپ، ایروبیک حرفه ای، فیتنس، ژیمناستیک و ...در ایران است که در زمینه ی مدلینگ هم فعالیت دارد!

آرش ساغری که عناوین زیادی را در دنیای ورزش با خود به یدک می کشد، بهترین عنوان برای معرفی خود را ، مربیژیمناستیک می داند و دلیل خود را اینگونه بیان می کند که : "ژیمناستیک مادر همه ی ورزش هاست و پایه و اساس همه ی رشته های ورزشی رو ژیمناستیک تشکیل داده و از آنجایی که از کودکی ژیمناست کار بودم ، اگر بخوام خودم رو معرفی کنم ، در درجه ی اول آرش ساغری رو مربی ژیمناستیک می دونم و موفقیتم در رشته های پارکور ، ایروبیک حرفه ای ، TRX ،
ادامه مطلب...

الناز رکابی دختر شماره یک سنگنوردی ایران

ارسال شده توسط :osport تقریبا 2716 روز قبل در ورزش

الناز رکابی
رشته : سنگنوردی

40 طلای کشوری صخره نوردی

2 مدال طلای مسابقات مَستر کاپ بین المللی

2 مدال نقره آسیایی :

ادامه مطلب...

www.osport.ir

ارسال شده توسط :osport تقریبا 2716 روز قبل در ورزش

آنلاین اسپرت، سامانه آنلاین ورزش ایران است که به صورت تخصصی به موضوع ورزش در رشته های مختلف میپردازد.این سامانه بر آن است تا مرجعی برای تمامی ورزشکاران و ورزش دوستان باشد.

منبع : www.osport.ir

ادامه مطلب...

زندانی گوانتانامو کتاب خاطراتش را منتشر می‌ کند

ارسال شده توسط :orkideh تقریبا 3538 روز قبل در فرهنگ و هنر

محمدو اولد صلاحی یکی از زندانیان اهل موریس زندان گوانتانامو که از سال 2002 و بدون اینکه او را متهم به هرگونه جرمی کنند، در این زندان حبس شده است، قصد دارد سال آینده کتاب خاطراتش را چاپ کند و در آن به جزییات انواع مختلف شکنجه که بر او انجام شده بپردازد.

ادامه مطلب...

فاطمه هاشمی جلسه دادگاه را ترک کرد

ارسال شده توسط :r0se تقریبا 3539 روز قبل در سایر رشته ها

ساعت 9 صبح امروز یکشنبه جلسه رسیدگی به پرونده فاطمه هاشمی در شعبه 54 دادگاه تجدید نظر تهران آغاز شد
ادامه مطلب...

افتتاح 144 خانه بهداشت

ارسال شده توسط :r0se تقریبا 3539 روز قبل در پزشکی و سلامت

144 خانه بهداشت، 36 مرکز بهداشت، 54 مرکز اورژانس پیش بیمارستانی یا جاده ای، 11 آزمایشگاه، 5 بیمارستان، 15 خانه پزشکان، 6 ساختمان دانشکده، 10 درمانگاه و 4 اورژانس بیمارستانی از پروژه های قابل افتتاح در دانشگاه های علوم پزشکی کشور در هفته دولت است
ادامه مطلب...

نیم صفحه اول روزنامه های ورزشی 2 شهریور

ارسال شده توسط :r0se تقریبا 3539 روز قبل در اخبار ورزشی

نیم صفحه اول روزنامه های ورزشی 2 شهریور
ادامه مطلب...

شاهکار عکاس روسی در ثبت تصاویر شگفت انگیز در کنار حیوانات

ارسال شده توسط :orkideh تقریبا 3540 روز قبل در فرهنگ و هنر

تصاویری که در ادامه مشاهده می کنید نه فتوشاپ است و نه با جلوه های ویژه سینمایی ساخته شده بلکه حاصل جسارت دختر مدل درون تصاویر ، عکاس آن و مربیان حرفه ای حیوانات است.

ادامه مطلب...