ارتباط کلسیم با متابولیسم استخوان

ارسال شده توسط :1hamed تقریبا 4276 روز قبل در تکنولوژی

نکات بسیار مهمی در رابطه با کلسیم و نیز متابولیسم استخوان ها با این عنصر مهم آشنا شوید.

پروفسور سید علی اصغر مشتاقی متخصص بیوشیمی و رئیس انجمن عناصر کمیاب ایران
کلسیم یکی از عناصری است که در سلامت بدن نقش داشته و در ساختمان و رشد استخوان ها دخالت دارد.

ادامه مطلب...

مديريت استرس و كاهش پيشرفت بيماري ام اس

ارسال شده توسط :1hamed تقریبا 4276 روز قبل در پزشکی

به نقل ازبه نقل از نشريه نورولوژي آمريكا محققان با انجام مطالعه‌اي بر روي 121 فرد مبتلا بهبيماري ام اس و قرار دادن تعدادي از آنها در يك برنامه آموزشي 10 ماهه مديريت استرس و مقايسه با گروه شاهد دريافتند كه مهارت‌هاي آموزشي كنترل كردن استرس مي‌تواند از شدت اين بيماري جلوگيري كند.

ادامه مطلب...

تغذیه و سلامتی - نمک زیاد استخوان ها را پوک می کند

ارسال شده توسط :1hamed تقریبا 4281 روز قبل در تکنولوژی

پزشكان همواره هشدار مي‌دهند با مصرف زياد نمك دررژيم غذايي روزانه انسان مستعد ابتلا به شمار زيادي از مشكلات پزشكي و امراض مختلف نظير بيماري‌هاي قلبي و يا سنگ كليه مي‌شود.

ادامه مطلب...

استرس باعث کمر درد می‌شود

ارسال شده توسط :1hamed تقریبا 4348 روز قبل در پزشکی و سلامت

تحقیقات جدید در فرانسه نشان داد که استرس و فشارهای عصبی باعث ابتلا به کمر درد می‌شوند.
این تحقیقات حاکی است: استرس و فشار عصبی از عواملی هستند که به ابتلای افراد به کمر درد منجر می‌شوند.

محققان فرانسوی توصیه کردند: افراد مبتلا به کمردرد تا حد امکان خود را از تنش و استرس دور کرده و به طور منظم ورزش کنند زیرا ورزش کردن شدت استرس را کاهش داده و عضلات کمر را تقویت می‌کند.

ادامه مطلب...

واکسن ضد استرس

ارسال شده توسط :aminrt1374 تقریبا 5011 روز قبل در پزشکی و سلامت

یک دانشمند آمریکایی پس از 30 سال تحقیقات موفق شد اولین واکسن ضد استرس را که می تواند افراد را آرام کند توسعه داد.
ادامه مطلب...

غلبه بر استرس در ۱۰ دقیقه

ارسال شده توسط :alborz تقریبا 5016 روز قبل در پزشکی

تحقیقات جدید نشان می دهد این شرایط باعث ایجاد برخی از هورمونهای استرس در جریان خون می شود که ضعف سیستم دفاعی بدن را موجب می گردد و ما را در مقابل بیماریهای عفونی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا آسیب پذیرتر می کند، همین طور ارتباط تنگاتنگی بین بیماریهایی از قبیل سوزش معده و تبخال تا آسم و سرطان با سطوح بالای استرس در بدن وجود دارد. افزایش استرس حتی می تواند افت حافظه را با بالا رفتن سن تشدید کند. ولی نگران نباشید. راه های اثبات شده ای وجود دارند که استرس را از بین می برند. در طول این هفته، روزانه یک روش از تکنیک های پیشنهاد شده را امتحان کنید. بعضی از آنها بهتر از روشهای دیگر اثر می کنند....
ادامه مطلب...