درباره ما
تردمیل یا الپتیکال؟
امروزه دستگاه های الپتیکال در بسیاری از باشگاه های ورزشی مشاهده می شوند. آن ها هنوز به عنوان عضو جدیدی از خانواده دستگاه های ورزشی خانگی شناخته می شوند – و بعضی از فروشندگان سایر لوازم فیتنس را پیش پا افتاده تلقی می کنند. الپتیکال ها روشی عالی و کم شدت برای سوزاندن کالری و کاهش وزن اند. حال می خواهیم بدانیم چه چیزی آنها را خاص می کند؟
الپتیکال ها برای کسانی مفید است که به دنبال پیشگیری از اثرات منفی بعضی از دستگاه های ورزشی می باشند. حرکت طبیعی یک الپتیکال این معنی را می دهد که آنها بر زانوها، قوزک پا و مفاصل ران فشار بسیار کمی وارد می کنند. این فعالیت کم شدت برای بسیاری از مردم با سن ها و توانایی های مختلف مورد توجه و جالب است.
ادامه مطلب...
