خوردن ميوه با پوست در کنترل قندخون افراد ديابتي بسيار موثر است.

براساس تحقيقات انجام شده،ديابت نوع اول بيشتر به دليل بيماري هاي ويروسي دوران کودکي و بيماري هاي ايمونولوژيکي که سيستم دفاعي را تحت تاثير قرار مي دهند، ايجاد مي شود. ولي عامل ديابت نوع دوم چاقي و کم تحرکي است.

• ميوه
• همه

وان آب داغ و جکوزی براي مادر باردار مناسب نیست

وان آب داغ و جکوزی براي مادران باردار زیاد مناسب نیست، زیرا بالا بردن دمای بدن در ماههای اولبارداری خطر ابتلا به نقایص مادرزادی در جنین را بالا می برد.

• مادر
• همه

ارتباط ژن آلزایمر با بیماری دیابت

دانشمندان می گویند که ممکن است بین بیماری آلزایمر ودیابت ارتباطی وجود داشته باشد.

دانشمندان می دانستند که افراد مبتلا به دیابت بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به آلزایمر هستند اما دلیل این موضوع برایشان روشن نبود.

• بیماری
• همه

ارائه یک دستور پخت غذا به عنوان یک قرص خواب

خواب یکی از مهم ترین کارهایی است که در طول روز باید انجام دهیم و اهمیت آن به قدری زیادی است که حتی پزشکان دستور می دهند روزانه حداقل 7 ساعت خواب مفید داشته باشید.

در حالی که خواب از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است اما مشکلات خواب برای بسیاری از افراد وجود دارد و استفاده از داروهای شیمیایی برای خواب راحت به یک موعض تبدیل شده است.

• قرص
• همه

- فلفل دلمه‌ای قرمز، مؤثر در بر طرف کردن خستگی

ویتامین C بهترین ماده برای مقابله با استرس‌هایی است که به واسطه رادیکا‌ل‌های آزاد ایجاد می‌شوند.

این ویتامین نقش اساسی در سوخت و ساز آهن بر عهده دارد که به بدن کمک می‌کند اکسیژن بیشتری وارد جریان خون شود زیرا کمبود اکسیژن یکی از اصلی‌ترین دلایل خستگی و ضعف بدنی است.

• فلفل
• همه

بامیگرن خداحافظی کنید

بعضی از سردردهای میگرنی به علت آرامش هنگام روزه داری، با روزه گرفتن بهتر می شود.

دکتر مسعود نبوی،‌ متخصص مغز و  اعصاب

 در سردردهای شدید میگرنی، سردرد به تنهایی وجود دارد و درد زود به زود عود می کند.

• بامیگرن
• همه

جالب است بدانید - عجیب ترین بیماری های دنیا

در دنیا بیماری هایی هست که از لحاظ آماری بسیار نادرند اما افراد مبتلا به آن به دلیل دشواری شناخت پزشکی با مشکلات فراوانی رو به رو می شوند

• دنیا
• همه

صداقت، سلامت بدن و ذهن را تقویت می كند

محققان می گویند: در حالی كه برخی اوقات دروغ گفتن می تواند هیچ ضرری نداشته باشد، اما توسل به حقیقت و راستگویی می تواند موجب تقویت سلامت بدنی و ذهنی شود.

• صداقت
• همه

كليد زندگي بدون آب در يك پروتئين!

محققان دانشگاه بريستول انگلستان اين موضوع را بررسي كردند كه آيا پروتئين‌ها مي‌توانند در غياب پوشش آبي كه چسبندگي‌شان را به آن‌ها مي‌دهد، رفتار نرمالي داشته باشند يا خير.

• زندگي
• همه